Uke 2, dag 2

Enkel styrketrening på Pilatesball hjemme idag. Føler at det er veldig effektivt og får trent meg mye hardere på ballen enn på matte.
Program:
10x3 armhevninger
10x5 situps
10x5 rygg
10x3 triceps
10x3 skulder

I morgen er planen å løpe denne ruta!
Blir fryktelig spennende å se hvordan det går, vet ikke om jeg har løpt så langt før...?

Forresten, her er det programmet jeg forsøker å følge. Har ikke tenkt å følge det slavisk, for da forsvinner nok endel av moroa. Og jeg kommer til å bytte ut noen av øktene med alternativ trening; som sykling. Det er forresten helt uvirkelig å tenke at jeg skal løpe så langt noengang, men jeg skal få det til!