Når det gjelder trening er det viktig å trene variert, særlig for sånne som meg som fort blir lei av èn treningsform. Så idag stod sykling på planen, er lenge siden sist sykkeltime så var spent på formen min. Den er heldigvis ganske stabil, krever jo mer å komme i form enn å bevare formen. (heldigvis)
Sted: Sats Hauketo
Tid: 45 min
Time: Sykkel- gul time - med Karianne
Fungerte bra: Var i god form idag, selv om beina var litt tunge pga stølhet. Gav alt og litt til og var helt utslitt og måtte bruke flere minutter på å hente meg inn igjen da timen var over. Deilig start på dagen!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar