Sted: Sats Hauketo
Tid: 55 min
Time: Power med Nadia
Kroppsdeler: Hele kroppen!
Fungerte bra: Klarte å presse meg selv til å gjennomføre alle øvelser, fornøyd! Merker resultater fra tidligere økter, det er motiverende.
Fungerte mindre bra: Ryggen og biceps. Var litt stiv i ryggen idag, så kjørte bare grønn på den for sikkerhetsskyld. Sleit med grønn på biceps, det er ikke bra.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar